Dzisiejszy dzień był pod hasłem – sensei Adam. A dlaczego? A dlatego, że dziś sensei Adam prowadził wszystkie zajęcia (rozruch, poranne treningi i trening po obiedzie). A treningi z sensei Adamem mają to do siebie, że są dynamiczne i ciekawe, ale dzięki temu, że dynamiczne są już małe kryzysy i tęsknotki.
Rozruch tradycyjnie o 7:15 z jo w ręku,
potem sprzątanie pokoi przed pierwszym konkursem czystości, który wypadł dzisiaj tak:
Czytość | |||||||
ŻÓŁCI | POMARAŃCZOWI | ZIELONE | NIEBIESCY | SZARZY | FIOLETOWE | CZARNI | |
30.07 | 32 | 40 | 40 | 40 | 34 | 40 | 36 |
Następnie były treningi w zielonym dojo. Gdy grupa mniej zaawansowana ćwiczyła to bardziej doświadczona miała pogadankę z sensei Dominiką o Japonii, a potem odwrotnie.
Po obiedzie, zasłużony odpoczynek – jeśli ciszę poobiednią można traktować jako ciszę przy jakichś 90 decybelach – to była to cisza – tak odpoczywali.
Następnie wspólny trening na macie, dość trudne techniki zaowocowały zamachem na scenę, którego dopuścił się Jasiek – ale zrobił to z głową 😉
Po treningu plażing – smażing oraz tradycyjne moczenie się w jeziorze 😉
Po kolacji wreszcie konkursy: czara szczęścia, hymny i sztandary:
Czara Szczęścia | |||||||
ŻÓŁCI | POMARAŃCZOWI | ZIELONE | NIEBIESCY | SZARZY | FIOLETOWE | CZARNI | |
30.07 | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 |
Konkursy: hymny i sztandary | |||||||
ŻÓŁCI | POMARAŃCZOWI | ZIELONE | NIEBIESCY | SZARZY | FIOLETOWE | CZARNI | |
30.07 | 70 | 90 | 100 | 90 | 100 | 110 | 110 |
Potem szybkie mycie i do spania – wszyscy śpią i jest gites 🙂
A generalka wygląda tak:
Punktacja generalna | |||||||
ŻÓŁCI | POMARAŃCZOWI | ZIELONE | NIEBIESCY | SZARZY | FIOLETOWE | CZARNI | |
30.07 | 152 | 180 | 190 | 180 | 184 | 200 | 196 |