Wymaganie egzaminacyjne DZIECI

WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Centrum Aikido Aikikai Polska

 

JUNIORZY MŁODSI Akademia Małego Aikidoki

Dyplom 1 stopnia – 1 belka żółta (4 lata) I

KOHO UKEMI UNDO (kołyska ze zmianą nóg) do siadu

Przewrót w przód z pozycji niskiej (na miękkim podłożu asekuracyjnym)

UKEMI YOKO (pad na bok z przetaczaniem ) z siadu rozkrocznego

HANMI – Postawa jednostronna – zmiana postawy lewa-prawa (przejście i przeskok)

KOKYU NAGE lub IKKYO OMOTE w pozycji siedzącej (z położenia ręki na głowie – położenie na brzuch lub rzut na plecy)

 

Dyplom 2 stopnia –2 belka żołta (5 lat) I I

Wymagania z poprzedniego stopnia + dodatkowo:

IRIMI TENKAN (krok obrotowy)

Przewrót w tył z pozycji niskiej (na miękkim podłożu asekuracyjnym)

KOKYU NAGE lub IKKYO dowolne w pozycji stojącej (z położenia ręki na głowie, położenie na brzuch lub rzut na plecy)

 

14 KYU – 3 belka żołta (6 lat ) I I I

Wymagania z poprzednich stopni oraz dodatkowo:

SHIKKO (chodzenie na kolanach)

UKEMI MAE przetoczenie w przod przez bark z pozycji niskiej, USHIRO – przetoczenie w tył przez bark do siadu z pozycji niskiej

Technika: KOKYU NAGE w pozycji siedzącej i stojącej (z położenia ręki na głowie, rzut na plecy)

Technika: IKKYO URA; atak: shomen uchi – w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie

 

13 KYU – 4 belka żłóta (7 lat ) I I I I

Wymagania z poprzednich stopni oraz dodatkowo:

UKEMI MAE przetoczenie w przód przez bark z pozycji wysokiej, USHIRO – przetoczenie w tył przez bark do klęku z pozycji niskiej

Technika: KOKYU NAGE w pozycji siedzącej i stojącej , z położenia ręki na głowie, rzut na plecy

Technika: IKKYO OMOTE/ URA; atak: shomen uchi – w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie

 

12 KYU – 5 belka żołta – (8 lat) I I I I I

Wymagania z poprzednich stopni oraz dodatkowo:

USHIRO UKEMI – przetoczenie w tył przez bark do pozycji wysokiej dowolnej)

Technika: IKKYO OMOTE/ URA; atak: shomen uchi – w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie – unieruchomienie na brzuchu.

Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori – w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę – rzut na plecy

 

JUNIORZY ŚREDNI

 11 KYU (9 lat) – pas ŻÓŁTY

Wymagania z poprzednich stopni oraz dodatkowo:

Technika: IKKYO OMOTE/ URA; atak: shomen uchi – w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie – unieruchomienie na brzuchu.

Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori – w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę – rzut na plecy

Technika: KOKYU NAGE 2; atak: ushiro ryote dori – chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód

Technika: TENCHI NAGE; atak: katadori – w pozycji stojącej chwyt za rękaw na wysokości ramienia

 

10 KYU (10 lat) – pas POMARAŃCZOWY

Wymagania z poprzednich stopni oraz dodatkowo:

USHIRO – przetoczenie przez bark do pozycji stojącej z pozycji wysokiej – hanmi)

Technika: IKKYO OMOTE/ URA; atak: shomen uchi – w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie – unieruchomienie na brzuchu.

Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori – w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę – rzut na plecy

Technika: KOKYU NAGE 2; atak: ushiro ryote dori – chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód

Technika: TENCHI NAGE; atak: katadori – w pozycji stojącej, chwyt za rękaw na wysokości ramienia

Technika: UCHI KAITEN NAGE; atak: katate dori – z chwytu za nadgarstek

 

9 KYU (11 lat) – pas ZIELONY

Wymagania z poprzednich stopni oraz dodatkowo:

Technika: IKKYO OMOTE/ URA; atak: shomen uchi – w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie – unieruchomienie na brzuchu.

Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori – w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę – rzut na plecy

Technika: KOKYU NAGE 2; atak: ushiro ryote dori – chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód

Technika: TENCHI NAGE; atak: katadori – w pozycji stojącej, chwyt za rękaw na wysokości ramienia

Technika: UCHI KAITEN NAGE; atak: katate dori – z chwytu za nadgarstek

Technika: KOTE GAESHI; atak: chudan tsuki – z uderzenia pięścią w brzuch

Technika: KOKYU NAGE; atak: ryokata dori – suwari waza (chwyt z przodu oburącz za ramiona)

 

JUNIORZY STARSI

 8 KYU (12 lat) – pas NIEBIESKI

Technika: IKKYO OMOTE/ URA; atak: shomen uchi – w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie – unieruchomienie na brzuchu.

Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori – w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę – rzut na plecy

Technika: KOKYU NAGE 2; atak: ushiro ryote dori – chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód

Technika: TENCHI NAGE; atak: katadori – w pozycji stojącej, chwyt za rękaw na wysokości ramienia

Technika: UCHI KAITEN NAGE; atak: katate dori – z chwytu za nadgarstek

Technika KOTE GAESHI; atak: – chudan tsuki – z uderzenia pięścią w brzuch

Technika: KOKYU NAGE; atak: ryokata dori – suwari waza (chwyt z przodu oburącz za ramiona)

Technika: IRIMI NAGE; atak: shomen uchi– z uderzenia w głowę

 

7 KYU (13 lat) – pas BRĄZOWY

Technika: IKKYO OMOTE/ URA shomen uchi – w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie – unieruchomienie na brzuchu.

Technika: SUMI OTOSHI katatetori – w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę – rzut na plecy

Technika: KOKYU NAGE 2 ushiro ryote dori – chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód

Technika: TENCHI NAGE katadori – w pozycji stojącej, chwyt za rękaw na wysokości ramienia

Technika: UCHI KAITEN NAGE katate dori – z chwytu za nadgarstek

Technika KOTE GAESHI chudan tsuki – z uderzenia pięścią w brzuch

Technika: KOKYU NAGE ryokata dori – suwari waza (chwyt z przodu oburącz za ramiona)

Technika: IRIMI NAGE shomen uchi – z uderzenia w głowę

Technika: SHIHO NAGE OMOTE / URA yokomen uchi – uderzenie boczne w głowę, wejście do techniki w wersji skróconej)

 

6 KYU (14-15 lat) – pas BIAŁY + czarna belka

Materiał egzaminacyjny zgodny z wymaganiami dla dorosłych.

 

Zalecenia dodatkowe:

Każdy uczestnik zajęć w trakcie nauki powinien (zgodnie ze swoimi możliwościami poznawczymi i wiekiem) posiąść wiedzę dotyczącą:

  • – zasad bezpieczeństwa związanych z trenowaniem aikido
  • – podstawowych informacji na temat aikido
  • – podstawowych zwrotów uzywanych na treningu aikido: onegaishimasu, yame, seiza, kiritsu hajime, do zo, arigato gozaimashita,
  • – liczenia po japońsku do 10
  • – właściwego zachowania się na treningu wobec instruktora, rówieśników (etykieta dojo)
  • – prawidłowego zakładania stroju treningowego (keikogi) oraz dbania o niego
  • – nazw ćwiczeń i technik (w miarę możliwości poznawczych)

 

Call Now Button